Rückmeldungen und Impressionen:
Lehrgang Somatic Coaching 2017 / 2018
Von TeilnehmerInnen:
"...mir ist eine Sache ganz deutlich in Erinnerung: Das Gefühl, in einer wunderbaren Gemeinschaft gelandet zu sein, in der jede/r von uns spüren kann und darf, wie es ihm/ihr selbst geht, und auch, wie es allen anderen geht, und das Ganze ist nicht mit einem Handlungszwang verbunden. Alles darf so sein, wie es grade ist, alle dürfen so sein, wie sie grade sind. Und das Gegenüber ist uns nicht egal sondern wir respektieren seine/ihre Grenzen und Bedürfnisse und agerien - ganz dramafrei - dementsprechend. Jede/r ist bei sich und doch sind wir alle miteinander und auf einander kalibriert. Eine ganz hohe Dichte zueinander bei gleichzeitigem Raum für jede/n. Voll steil, dass das geht. Und du bist mir auch in Erinnerung, Dieter. Dass du dich so öffnest und einbringst und dein Herz so aufgehen lässt, ist ein wunderschönes Geschenk für uns alle. Danke!!"
"Und was die Zeit nach dem Wochenende betrifft, so merke ich, dass ich,
gefüttert mit der inneren Haltung von Achtsamkeit und Mitgefühl, in so
eine teilweise unbestechliche Klarheit komme, immer wieder, in
praktisch allen Situationen, die mir begegnen. Und was mir auch völlig
klar geworden ist: Ich geh aus einem Somatic-Wochenende raus und es
geht mir rundum gut. Darauf kann ich mich verlassen.
Ich dank dir sehr, Dieter, dass du uns und mir so einen
außergewöhnlich guten Rahmen zum Lernen und sich selbst Erfahren zur
Verfügung stellst. Irgendwann haben wir vielleicht Gelegenheit und
kommen dazu, dass du mir sagst, ob du dir das eh genau so vorgestellt
hast oder ob es weiter reicht, als du dir im Vorfeld gedacht hast..."
"ich wache auf- liege am Bauch und spüre - da tut nix mehr weh- meine gedärme sind da und es fühlt sich gut an - und ich bin so richtig glücklich - und finde es nur schade, dass es heute keinen sitzkreis mehr gibt, um dieses schöne Erlebnis mit euch zu teilen, und zu sagen: ES GEHT MIR GUT- daher das mail, ich gönne mir 2 stunden PME spüren im wohligen Bett in meiner Wohnung, sehe die Resourcen - die grünenden Lindenbäume (Mehrzahl) vor meinen Fenstern und geniesse dann die Kirchenglocken mit Fencheltee....... "
"es war wieder ein wunderschönes WE! wenn sich wie in unsrer session coach und klientin aufeinander mitfühlend einlassen ist es wie eine gemeinsame heilreise! alle gefühle dürfen sein, sogar der schmerz schmeckt genauso süss wie der bliss! danke!"
"Zwischen Modul 2 und 3 habe ich z.B. an einem Abend zu Hause spielerisch und freudvoll getanzt. Dabei habe ich mehrere Handstände an der Wand gemacht. Solche Handstände zu machen liegt schon lange zurück ....Ich habe mich dabei sehr wohl und glücklich gefühlt. Ich verspürte Leichtigkeit und hatte das Gefühl im "flow" zu sein."
Mein Körper. In Bewegung.
Früher: Bewegung war mir immer verhasst, mit Stress besetzt, mit „müssen“. Schnell sein müssen. Weit springen müssen. Hoch hüpfen müssen. Die Stangen im Turnsaal raufklettern müssen. Die Reckstange mit Flegeaufschwung hinaufschwingen müssen – alles mühsam, Druck, Stress. Jetzt: Movement... Ich bewege mich. Langsam. Schnell. Egal. Authentisch und achtsam. Mit kleinen, feinen, manchmal im Außen gar nicht wahrnehmbaren Bewegungen. Ein Schwingen. Ein Tanzen. Ich mit meinem Körper im Einklang. Ich mit der Welt im Einklang. Immer wieder, immer öfter. Ich stehe nach einer Spürübung einfach da: „Ich hab das durchgestanden!“ – stimmt! Ich gehe langsam durch den Raum: „Du bist da durchgegangen!“ – stimmt! Ich stehe breitbeinig da, vorne übergebeugt: „Ich bin gut aufgestellt im Leben!“ – stimmt! Meine Schultern ziehen nach oben: „Ich weiß es einfach nicht! Du musst es nicht wissen!“ – stimmt! Mein Körper liefert mir Botschaften! Glasklar, ohne Schnörksel und ich kann ihn hören und verstehen! Was für ein Geschenk! DANKE! "Zusammenfassend gesagt erfolgt Befreiung. Ich bespreche auf einmal Dinge mit mir nahe stehenden Personen, die ich sonst geschluckt habe.
Ohne etwas zu tun habe ich diese Woche unmittelbarer Klarheit in Situationen wo ich früher auf meine Bedürfnisse nicht geachtet habe. Am Freitag, gestern, nahm ich mir mittags sogar Zeit um inne zu halten - ich merkte dass ich mich verändere in einer Weise die mir sehr gut tut. Sogar die Tränen flossen, vor Erleichterung, vor Freude. Feedback noch zu dir: ich finde die Atmosphäre die geschaffen wird, sehr angenehm um zu lernen. Ich bin glücklich dass ich dabei bin, danke!" "Ich hatte das Gefühl, ich kann mich gehalten und sicher fühlen, und gleichzeitig darf ich mich aber auch zurückziehen, wenn ich spüre, dass ich an die Überforderung komme. Das ist ein wunderbares Lern- und Erfahrungsumfeld! Auch du und deine Art, Dinge zu vermitteln oder auch die Tage aktivitätsmäßig zu strukturieren haben dazu beigetragen, dass ich es relativ leicht mit mir und auch den anderen haben konnte.
Das hat mein Freund am Samstagabend auch positiv zu spüren bekommen, da wir ein ganz schwieriges Gespräch führten, in dem ich - und so hab ich mich noch nie erlebt - so klar und mitfühlend mit mir selbst und auch mit ihm war, dass wir unter meiner Führung ein Minenfeld durchqueren konnten, ohne Schaden zu nehmen, und das, obwohl wirklich jeder Schritt, jedes Wort potenziell eine Explosion verursachen hätte können. Das war echt sensationell! Ich war und bin so stolz auf mich, und bin so dankbar für diese Klarheit und eben diese mitfühlende Haltung, in der ich so gut eingebettet war durch das Wochenende mit euch... Unglaublich. Ich war auch geistig so wach, was ja erstaunlich ist nach 2 Tagen Fortbildung, wo ja einiges für zufriedene Müdigkeit sprechen würde Aber ich glaube, weil wir immer wieder ins eigene Spüren und eigene Bewegen kommen durften, war mein Kopf einfach unglaublich erholt! Somatic Movement ist Urlaub für den Kopf!! :-))" "Ja unsere WOE wirkt nach - und zwar hilfreich und positiv!
Ich selbst habe mich nach dem Seminar auf ganz tiefer Ebene genährt gefühlt und ich denke, dass die Achtsamkeit im Seminar, das viele Hören auf unsere Körper und auch die humorvolle Stimmung und Bereitschaft zur Offenheit dazu beigetragen haben. Danke Dir auch für die angenehme und klare Führung durch den Tag! Die aktiven Beispiele Deiner Begleitung finde ich auch sehr unterstützend - wir bleiben am Körper - sehr nahe am Körper ... und zu sehen wie unterschiedlich die Menschen durch ihr Inneres wandern finde ich auch interessant und anregend - die Rolle als Begleiterin in der Offenheit und "Anpassung" an den Körperweisheitsweg zu erfahren ist sehr spannend- gleich von Anfang an wechselnde Partnerübungen zu machen ist da auch sehr unterstützend." "Während und nach dem letzten intensiven Modul fühlte ich mich eine zeitlang "beflügelt". Eine angenehme Entspannung und innere Ruhe stellte sich ein. Mein ansonst oft unruhiger Geist rückte in den Hintergrund und mehr Gelassenheit nahm Raum ein. Die Langsamkeit bekam wieder ihren Stellenwert. Ich nahm diese positiven Verändreungen für mich selbst und auch in Begegenung mit anderen wahr."
Liste der AbsolventInnen: hier
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Lehrgang 2016 / 2017
"Unser Körper, unser Geist sind unsere besten Werkzeuge
wollen nicht nur gut gepflegt werden gut gefühlt, wahrgenommen bespielt, benützt, gefordert und geschont werden jeden Dank und jedes Lob an meine Zellen was sie schon alles erlebt, gelebt, weggegeben, neu angekommen, und neu aufgenommen haben." "....Körperliebe....
achtsam wohlwollend ohne zu werten mitfühlend atmend mit satter Hand so ist das jetzt sich frei bewegend sich für die Bewegung entscheidend den Körper spürend Wie ist das...? ....Körperliebe...." |